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In Japan, where it is easy to feel the changes of the four seasons, people have traditionally valu…

経絡とは気の通り道。経絡調整気診とは、身体の真ん中を通る1番大きな経絡（任脈と督脈）を使い心身を整…

自然な力を活用して不調を解消する方法、それが「お手当」です。本記事では、お手当の基本的な効果・メリ…

今週の金曜日は七夕ですね。七夕のちょっとうれしいデザートに活躍しそうな＜寒天葛ゼリー＞のレシピの紹…

「瞑想を始めてみたけれど、どのくらいの時間が1番効果的なんだろう？」「瞑想の適正時間ってどのくらい…

特別な道具がなくても、特別な能力がなくても、おうちに居ながらにしてできやればやるほどに…わかる！で…

食養に関するあれこれに梶田裕深がお答えします。

食養生講座で使用する陰陽表です。2枚あるのでプリントアウトして貼り付けてください。 【陰陽表①】【…

1度きりの人生、どちらの人生がいいですか？ A:子供や夫にイライラ。毎日やらなきゃいけないことに追…